2009年6月6日
2009-6-6 18:04:27 阅读0 评论0 62009/06 June6
也不知道为什么，下了班自己什么也不想做，只想睡觉看电视，上网。生活好无聊啊， 这样的生活什么时候才是一个尽头呀，好无奈，想离开，但是又不知道去那里，我的前途在那里呀？
近视
2007-7-11 12:35:13 阅读5 评论0 112007/07 July11
护视力的4种锻炼方法
一、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
三、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
一、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
三、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
终于毕业了
2007-7-6 21:57:01 阅读5 评论1 62007/07 July6
昨天中午， 周建告诉我说 明天可以领毕业证了，给了我一个惊讶，这么快呀！四年大学终于可以 彻底的和学校 脱离关系！心里其实还没有准备太好，今天匆匆茫茫的在辅导员 王平那领到了 毕业证 学位证和 教师资格证！自己才意识到 以后 上学 开学 暑假 已经离自己很远了 自己再也不是一个学生，回临沂， 回学校 需要一个其他的理由了！
自己终于毕业了！
大学生活已经远离了自己，成为了一个真正的社会人
自己终于毕业了！
大学生活已经远离了自己，成为了一个真正的社会人
大学毕业了
2007-6-16 17:05:32 阅读3 评论0 162007/06 June16
大学毕业了 听说20号要求强制离校 明天我的生活是什么样子的呢？ 心里有点发慌 还有没有可能象大学的生活一样呢？
用于字幕之专业词汇英汉对照
2007-4-24 11:15:34 阅读46 评论1 242007/04 Apr24
credits 影片字幕
acrobat 特技演员
ADR assistant 配音助理
ADR editor 配音剪辑
ADR mixer 配音录音师
ADR supervisor 配音指导
ADR voice casting 配音演员
advisor 制片顾问
all rights reserved 版权所有
animator 动画设计师
animator cartoonist 动画画家
apprentice editor 见习编辑